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     4种情况出汗，暗示身体的健康有问题：

   睡觉时爱出汗：阴虚盗汗

    有的人睡觉时爱出汗，睡着睡着，身上就湿了，觉得燥热不舒服，就把被子撩开。撩开被子又冷，盖上又出汗，这就是典型的阴虚盗汗。

一动就出汗：气虚自汗

    如果身体平时没有其他特别的症状，但一动就出汗，这叫气虚自汗。自汗人群常常烦躁不安，有时还会出现低热、大便干结等症状，因此要注意健脾。

冷汗

    大多数是由于阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓而引起。一般表现为突然大汗淋漓或汗出如雨，还会出现精神疲惫、四肢发冷、气短息微等身体不适状况。

脸部出汗多

      如果脸部出汗多，而且于脸部，应警惕***发出的信号。***认为，这种情况多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸，多见于阳明和湿。

   有这些问题的朋友，可以.运动前喝热水、热粥，巧用生姜促汗出，也可以到盐蒸房盐蒸一下，这可以给你意想不到的惊喜！

      ***有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、***、办公室等等。时间一长，必然******阴阳平衡。通过盐蒸可有效平衡***阴阳。

   夏天盐蒸后：

① 不易被蚊虫叮咬：蒸房中的负离子可以有效驱除***特有的味道，蚊子自然找不到目标，即使被蚊虫叮咬也不会起包。局部反应会较轻

② 不易患肠道***：夏季可以通过盐蒸，调理全身的微循环，不易患肠道***

③ 不易中暑：夏季坚持盐蒸不易在燥热的天气里中暑

④ 不易被晒伤：身体外露部位，不易被晒伤！并且有效的祛除晒黑的皮肤色素

⑤ 不易晕车晕船：盐蒸后能调剂***系统，外出旅游不易晕车晕船

⑥ 去除臭味：祛除人身体上各种异味

⑦ 预防***：有效祛除各种风shi病、缓解***带来的不良状态

     伴随着盐蒸房知识的普及，为了盐蒸房能够更好地改善我们的健康，有些关于盐蒸房的知识，我们也需要了解。盐蒸房久了，也会发现一种现象，盐蒸房后，有人会感到困倦、疲乏，整个人陷入一种累的状态，好像比盐蒸房前还难受，这是为什么呢？

      先不要急着否定盐蒸房的***，也不要过早的认为你不适合盐蒸房，其实盐蒸房后的疲累状态，并不是一件坏事。

      盐蒸房出现疲倦症状的人，体质都比较虚，气血不足，淤堵，主要是肠胃系统的吸收消化功能较差。  当身体经络受阻，身体的机能运作会处于正常水平以下，时长出现腰背酸痛、脖子硬、手脚冰凉等亚健康问题。

       盐蒸房能通经，当经络被打通后，***大量气血会在血管网中向身体各部位流通活跃起来，但由于气血被打通，一时之间***造血功能无法满足血液的活跃性，就会造成暂时性身体机制反应不过来，产生疲劳，但这却是身体好转的征兆。